Telestorm

Главная

Стикеры

Каналы

Telestorm

Психология успеха

На нашем канале вы найдете много полезной информации из сферы бизнеса, психологии и маркетинга. Каждый день мы публикуем интересные статьи о трудном пути знаменитых людей. Подписывайся, читай и становись лучше вместе с нами ! @panda_razocharovaniya

Категории

Психология, Маркетинг и Реклама

Психология успеха

📍Маски Никто не любит лицемерия, когда плохое отношение прикрывают притворным дружелюбием. И всё же каждый носит маски. Мы по-разному общаемся с ребёнком, начальником или лучшим другом. Ассимилируемся со средой, в которой находимся в данный момент. Принимаем её правила игры. Лично я не могу быть одинаковым со всеми и хорошо это понимаю. Я точно могу сказать, что отличает меня-друга от меня-работника. Это как игра в театре. Для каждой роли свой сценарий. Мне так проще настроиться на волну окружающих. Проще понять их и получить удовольствие от их общества. С другой стороны, иногда приходится сомневаться, какой «я» настоящий. Попробуйте ответить лично себе на вопрос: "Какая моя истинная роль?" Возможно, мы ближе всего к настоящему «я», когда рядом совсем никого. И остаётся настраиваться на свою волну. А может… Это просто ещё одна роль?


0
1,050

📍Личностные качества успешного предпринимателя 📌 Решительный характер. Будьте готовы взять на себя роль лидера, который может отвечать за свои слова и поступки. Важно научиться принимать сложные решения, выслушивайте мнение и советы других, но окончательное решение оставляйте за собой; 📌 Умение придумывать новое и мыслить не по шаблону. Доля авантюризма нужна, но в разумных пределах. При этом не забывайте, что смелость и безрассудство — разные вещи; 📌 Любовь к выбранному делу. Если глаза не горят у вас, других людей вы своими идеями не привлечете; 📌 Быстрота реакции и умение действовать в непростых ситуациях. Пригодится всегда, особенно в бизнесе. Предугадать все невозможно, но при необходимости импровизация может выручить; 📌 Не обманывайте. Не нужно обманывать себя, сотрудников, клиентов. Не ставьте нереальных сроков, не пытайтесь продать то, чего нет; 📌 Не делайте дела наполовину. Но распределяйте свое время разумно; 📌 Умение быть гибким. Не нужно строго придерживаться начального плана, если фактическая ситуация этому не соответствует. Гибкость ценят больше, чем чрезмерное упрямство и желание быть правым во всем; 📌 Интуиция. Бывают моменты, когда она выручает лучше, чем логические умозаключения; 📌 Склонность к самоанализу. Позволяет избежать многих ошибок, исправлять старые и не совершать новых.


0
930

📍Правильное начало дня поможет избежать стресса В утреннее время организм человека реагирует на стресс гораздо более остро, чем в вечернее. Такая точка зрения была подтверждена исследованиями из Университета Хоккайдо в Японии. Результатами эксперимента было выявлено, что в первой половине дня в стрессовых ситуациях кортизол выбрасывался в кровь более активно, а вечером, прямо противоположно, в крови его было меньше. Однако, ответить на вопрос: "заниматься ли вещами, требующими особого отношения, вечером?" однозначно нельзя. Известно, что постоянно повышенный уровень кортизола в крови негативно влияет на организм человека. Небольшой выброс гормона, в свою очередь, отлично поможет справиться с внезапными неприятными ситуациями и нагрузками. Несколько секретов спокойного утра. 1. Составление плана на утро. Составить план на утро и спокойно следовать ему — отлично поможет справиться с утренним стрессом. Ведь тогда не придётся ломать голову вопросами: "что делать?" и "за что взяться в первоочерёдном порядке?". 2. Солнечный свет — хорошее лекарство от утреннего напряжения. Гормон сна — мелатонин, заметно снижается при естественном освещении, а серотонин — гормон счастья, в свою очередь, повышается при наличии естественного солнечного света. Зимой солнечный свет можно заменить лампами дневного освящения, которые отлично эмитируют солнечный свет. 3. Просыпаться постепенно. Не стоит вскакивать сразу же как зазвонил будильник. Нужно дать себе время на небольшой "разогрев" перед насыщенным днём. Можно спокойно полежать в кровати несколько минут, потянуться и позевать. Максимально хорошо будет научиться просыпаться без надобности в будильнике, но далеко не каждый способен на такое. 4. Выпить стакан воды после пробуждения. Стакан воды с утра это, своего рода, ключ, запускающий организм так же, как ключ от автомобиля запускает двигатель внутреннего сгорания. Без достаточного количества влаги организму проблематично запустить себя и выработать энергию для хорошего и насыщенного делами дня. 5. Сделать зарядку. Зарядка не только полезна для общего состояния тела человека, но и отлично подойдёт для запуска организма и придания бодрости. В комбинации с контрастным душем оказывает более продолжительный эффект. 6. Завтрак — полезно, но не обязательно. Спекуляции по поводу того, что завтрак — самая важный приём пищи в день, не прекращаются и по сей день. Однозначно правильного ответа на этот вопрос нет, однако не нужно пихать в себя пищу силой, особенно если есть не хочется совсем. Если завтрак входит в распорядок дня, то лучше исключить из него тяжёлые для пищеварения продукты и мучное. Придерживаясь этих простых правил любому человеку будет гораздо легче подготавливать себя к дню наполненному важными событиями


0
1,350

Хочешь знать всё о мире инвестиций ? @potokmoney - тут тебе всё расскажут. Подписывайся и будь в теме !


0
1,250

📍Сегодня предлагаю вам попробовать неожиданно простые, но эффективные методы улучшения запоминания материала: - Разговаривайте сами с собой. Это мой любимы способ, так как именно его всегда очень лень применять, но он приносит колоссальные результаты. Простое описание события закрепляет его в вашей памяти. - Проверьте себя. Так называемая «практика возврата», во время которой вы намеренно заставляете себя вспоминать информацию, гораздо эффективнее пассивного чтения. - Разделяйте ваши уроки, подождите несколько недель перед тем, как возвращаться к материалу. Часто лучше подождать момента, в котором вы будете находиться на грани забывания, чтобы не перегрузить мозг данными. - Добавьте разнообразия. Иногда полезно смешивать и менять местами темы вашего изучения, чередовать их, вместо того, чтобы учить каждую большими блоками.


0
742

📍Продуктивность по науке Решение провести продуктивное утро влияет на кортизоловую систему. Кортизол вырабатывается надпочечниками и является ведущим гормоном стресса. Поскольку вам не нужно сломя голову спешить на работу под жестким временным прессингом, мозг сигнализирует надпочечникам уменьшить выработку кортизола. Быть продуктивным – это еще и хороший бонус к антистерссовости. Как еще снизить уровень кортизола: + Пейте достаточно воды. Организм отвечает выбросом кортизола в ответ на обезвоживание, которое неизбежно возникает после сна. Проснувшись, сразу же выпейте стакан воды. + Попробуйте любые антистрессовые методики вроде медитации, дыхательных упражнений, визуализации, фрирайтинга и других. + Выпейте чашку черного чая. Люди, которые регулярно пили черный чай, показали меньший уровень кортизола в крови и лучшую способность справляться со стрессом, чем те, кто употреблял плацебо.


0
711

📍Самореклама В маркетинге есть известный принцип: «Продавать нужно не дрель, а отверстие в стене». То есть, продавай не продукт, а удовлетворение потребности исходящей от этой продукции. Хороший продавец не будет продавать часы, объясняя какой у них механизм или историю их создания. Он даст примерить эти часы статному мужчине рядом с красивой дамой, потому что он продаёт не часы, а "статус". Каждый человек занимается саморекламой. Мы одеваемся так, чтобы на нас бросали взгляды, мы поддерживаем разговор, чтобы вызывать интерес людей. Именно этим мы занимаемся, когда пытаемся завоевать чужое внимание. Человек хочет показать нам, что общение с ним выгодно для вас. Именно так мы когда-то завоевали своих друзей, парней и девушек, мужей и жён. Они выбрали нас, потому что получили от нас то, что соответствует их потребностям. Самореклама человека исходит из того, какую пользу мы можем принести окружающим. Например, у меня есть знакомая, которая создала дело, которым ей нравится заниматься, но она даже не знает как вдохновляет меня и многих других этим. Даже если вы будете отрицать что не занимаетесь саморекламой, вы это делаете постоянно, потому что ищите людей по вашим интересам, какими бы они ни были. Если вы хотите чтобы люди тянулись вам - поймите чем вы полезны и дайте это им. Только не давайте садиться на шею, иначе сильно потом пожалеете


0
1,150

📍Формирование образа желаемого будущего и постановка цели Важный шаг на пути к началу саморазвития – это постановка цели. Если прошлый этап в общих чертах обрисовывает картину того, что и где на так, то формирование желаемого образа будущего позволит наметить основные ориентиры на пути и понять, куда и к чему конкретно вы хотите прийти. Но есть здесь одна хитрость. Для многих людей этап постановки цели оказывается камнем преткновения. Случается так по той причине, что чаще всего люди знают, чего они не хотят и как они не хотят, но не имеют никакого понятия о том, чего же они хотят и что их устроит. Результатом этого незнания становится классика жанра – жалобы на жизнь, обвинение всех и вся в своих бедах и несчастьях, синдром жертвы, жалость к себе и т.п. А это именно то, чего допускать ни в коем случае нельзя, т.к. ни о каком саморазвитии здесь не может быть и речи. 📌 Поступать нужно иначе: Выберите время, возьмите листок и ручку, запишите все, что вас не устраивает и как выглядит противоположная картина, и у вас будет наглядное руководство к действиям. Определите, что конкретно вы хотите изменить, чему хотите научиться, чем хотите заниматься и т.д. Будьте честны по отношению к самому себе – только это поможет понять, что вам действительно нужно, и какое направление для саморазвития выбрать.


0
1,350

📍Отдых по расписанию Распространенное явление – когда человек вроде бы собирается приступить к работе и, например, садится за компьютер, но решает допить кофе и уделить 5-10 минут проверке почты или посещению соцсетей. В итоге 30-40 минут (а то и больше) уходят впустую, а работа так и не начинается. Затем то же самое происходит в обеденное время и позже: человек то и дело дает себе 5-10 минут на отдых, но теряет намного больше времени. Безусловно, отдыхать нужно, но делать это необходимо в четко установленное время, чтобы не выбиваться из графика и не становиться жертвой прокрастинации. Наш вам совет: распределяйте рабочее время так, чтобы 50 минут уходило на работу, а 10 минут – на отдых. Тщательно следите за временем и не позволяйте себе отвлекаться больше, чем положено. Другая важная рекомендация: первым делом утром приступайте к работе – запускайте процесс. Так следовать намеченному плану будет гораздо легче


0
1,950

Продуктивность и сон Хороший сон очень важен для вашей продуктивности. Отдавая преимущество работе, вы не получите больших результатов. Вам нужно спать ежесуточно не менее 6-8 часов. Для разных людей этот показатель может отличаться. Главное, чтобы вы чувствовали себя выспавшимся. Не менее важно и качество сна. Ваш сон должен состоять не меньше чем из пяти циклов глубокого сна. Проверить это можно с помощью смарт-часов, фитнес-трекеров или других специальных устройств. 📌 Чтобы улучшить качество сна, придерживайтесь следующих правил: 1. Ограничьте использование экрана перед сном. 2. Не ешьте углеводов и не пейте алкоголь. 3. Выработайте рефлекс ко сну с помощью вечернего ритуала. Успехов!


0
1,650

📍Дисциплинируйте Ваши чувства и ощущения, чтобы наслаждаться жизнью Для большинства из нас ежедневный путь на работу или прогулка в парке воспринимается как передвижение из пункта А в пункт Б. Но если Вы обратите внимание на людей, их взаимодействия, исторические памятники или архитектуру вокруг, то это короткое путешествие станет ярче. Уделяя внимание окружающим нас деталям, мы можем научиться воспринимать гораздо больше, чем привыкли. Осознание таких мелочей позволяет нам чувствовать себя связанными с миром,видеть вещи заново и получать истинное удовольствие от созерцания. Рассмотрите магию музыки. Сегодня мы избалованы возможностью услышать любое музыкальное произведение, всего лишь нажав кнопку «Воспроизведение». Но по-настоящему мы сможем погрузиться в слушание, только если научимся воспринимать музыку на разных уровнях, чувствуя, как тело реагирует на ритм, рождая в нашем сознании картины, сравнивая мелодию с произведениями других композиторов. Еще одним способом вовлечения в поток является занятие йогой. На протяжении веков йога практиковалась как метод освобождения себя от эго. Тем не менее, её можно использовать также для того, чтобы придать нашему вниманию позитивное направление. Техники, на которых йога предписывает сосредоточить внимание, — это практика ненасилия, послушания, чистоты, дисциплинированного изучения и познания радости в чистом виде. Чтобы получить контроль над своим сознанием, Вы можете использовать собственное тело и ощущения. Как спортсмены тренируются, чтобы быть более выносливыми, так же и Вам следует практиковать технику погружения своего сознания в состояние потока, чтобы испытать истинную радость жизни


0
1,350

📍Здоровый образ жизни стоит очень дорого? На самом деле, это не так. Наоборот, именно вредная пища и плохие привычки обходятся дороже. Отказ от алкоголя позволит сэкономить, также как и отказ от курения. Эти деньги как раз и можно вложить в здоровую пищу. Помните, также и о косвенных недостатках потребления вредной пищи: плохое настроение и самочувствие, которое делает вас непродуктивным. Проблемы со здоровьем обходятся еще дороже: кариес, сердечно-сосудистые заболевания, язвы и многое другое. Вы либо платите за здоровье, либо за лечение и третьего не дано. Посчитайте, во сколько вам обойдется здоровый образ жизни. И разве не окупится годовой абонемент в спортзал или бассейн?


0
1,350

📍Продуктивность и сон Хороший сон очень важен для вашей продуктивности. Отдавая преимущество работе, вы не получите больших результатов. Вам нужно спать ежесуточно не менее 6-8 часов. Для разных людей этот показатель может отличаться. Главное, чтобы вы чувствовали себя выспавшимся. Не менее важно и качество сна. Ваш сон должен состоять не меньше чем из пяти циклов глубокого сна. Проверить это можно с помощью смарт-часов, фитнес-трекеров или других специальных устройств. 📌 Чтобы улучшить качество сна, придерживайтесь следующих правил: 1. Ограничьте использование экрана перед сном. 2. Не ешьте углеводов и не пейте алкоголь. 3. Выработайте рефлекс ко сну с помощью вечернего ритуала. Успехов!


0
1,450

📍Как стать более сконцентрированным? Завершаем серию постов о развитии концентрации Занимайтесь спортом Похожим эффектом обладает и физическая активность. Причем даже самая минимальная, такая как ходьба. В своем эксперименте ученые предложили ученикам средней школы решать задачи, связанные с концентрацией внимания в обычном состоянии, после 20-минутного отдыха и после 20-минутной ходьбы на беговой дорожке. Также ученые проводили регистрацию нейроэлектрической активности мозга. В результате было установлено, что наилучшие показатели продемонстрировала группа, которая занималась ходьбой. Это было подтверждено как тестами, так и данными ЭЭГ.


0
1,550

📍Как стать более сконцентрированным? Продолжаем серию постов о развитии концентрации Отводите время для отдыха Для того, чтобы стать чемпионом в тяжелой атлетике, нужно много тренироваться, много есть и много отдыхать. Уберите хоть одну составляющую, и, в лучшем случае, вы не достигнете результатов, а в худшем – получите проблемы со здоровьем от истощения. Если вы хотите стать чемпионом по концентрации внимания, это в точно такой же мере касается и вас. Вы не можете оставаться сконцентрированным всегда. Чем больше вы работаете, чем меньше отдыхаете, тем слабее ваш мозг и его способность фокусироваться на чем-то. И наоборот, всего 5 минут отдыха после часа работы позволяют перезарядить батарейки и вновь двигаться вперед с высокой продуктивностью. Но лишь в том случае, если отдых был правильным. Необходимо полностью переключиться от текущей задачи на нечто другое. Если вы целый час сидели за компьютером, следующие 5 минут займитесь физической активностью – даже если это будет просто прогулка. Продолжение в следующих постах


0
1,750

📍Как стать более сконцентрированным? Продолжаем серию постов о развитии концентрации Тренируйте свое внимание точно так же, как и мышцы Для вас кажется фантастикой непрерывно работать над одной задачей больше часа? Что ж, для кого-то кажется невозможным сделать жим лежа 100 кг. Но потом он идет в зал, тренируется… Точно так же вы можете поступать и со своим мозгом. Сначала делайте свой рабочий цикл коротким, как, например, в известной технике Помодоро: 20 минут работы, 5 минут отдыха. Со временем повышайте этот предел на 1-2 минуты. Вскоре вы сможете так же продуктивно работать целый час, отводя минимум времени на отдых. Учтите, что при этом вы должны быть действительно сосредоточены на чем-то одном. Постоянные переключения внимания (пресловутая многозадачность), наоборот, только ослабляют ваш фокус. Продолжение в следующих постах


0
1,750

📍Как стать более сконцентрированным? Продолжаем серию постов о развитии концентрации Найдите свои пиковые часы Концентрация внимания зависит не только от ваших усилий, но и от генетики. За продуктивность мозга во многом отвечают биологические часы. У вашего тела есть промежутки, когда оно работает с максимальной отдачей. Есть и другие периоды – когда вы чувствуете слабость и отсутствие мотивации. Наблюдайте за собой на протяжении нескольких недель, устанавливая выполнение самых важных задач на разное время суток. Учтите также, что ваша продуктивность меняется и в течение недели: какие-то дни покажутся более продуктивными, чем все остальные. Отмечайте такие дни и часы. Со временем вы получите готовое расписание для самых важных и сложных дел, требующих высокой концентрации. Продолжение в следующих постах


0
1,850

📍Как стать более сконцентрированным? Начинаем серию постов о развитии концентрации Мы расскажем о простых методах, которые будут тренировать вашу способность концентрировать внимание, при этом не отрывая вас от привычной деятельности. Планируйте и визуализируйте несколько критически важных задач каждый день Сделайте это частью вашей утренней рутины. Из всего массива задач выделяйте 1-3 самых важных, при выполнении которых нужно выложиться по максимуму. Вы, конечно, должны стремиться сделать все, но именно им следует уделить больше всего внимания. На них вы и будете тренировать свой фокус. И, чтобы сделать этот процесс эффективнее, не просто выделите эти три задачи, но и визуализируйте их. Представьте, как вы это будете делать, какой получится результат, какие эмоции вы испытаете. Этим вы загрузите свое подсознание, и оно будет трудиться над их выполнением весь день. Продолжение в следующих постах


0
1,750

📍Зачем много читать Чтение дает много преимуществ. Несмотря на это, мы крайне редко находим хотя бы час в день для этого занятия. Чтение — это инвестиции в себя. И если на это не хватает времени, то не вините судьбу за то, что не добиваетесь целей. И я какое-то время говорил себе, что у меня нет времени на чтение и я лучше буду изучать онлайн-курсы и получать более сконцентрированную информацию, но сейчас снова склоняюсь к тому, что все равно нужно читать. Сегодня я расскажу о преимуществах, которые дает нам чтение. Научитесь лучше концентрироваться Чтение - одна из тех вещей, которая легко помогает в состояние потока. Состояние потока — это ощущение полного погружения в деятельность, которой вы занимаетесь. Чем чаще вы в состоянии потока, тем счастливее. Расслабиться Чтение оказывает большее влияние на психику, чем чай, музыка или прогулка. Это связано с тем, что отвлечение внимания на мир книги облегчает напряжение в мышцах и сердце. Вы можете получить советы от любого человека в мире Только подумайте, многие люди ищут, как бы познакомиться с бизнесменом или ментором, который бы рассказал все секреты. А в мире столько книг, которые написали миллиардеры и всю накопленную мудрость можно узнать практически не приложив усилий. Пользуйтесь этим


0
1,650

📍Профилактика мозга или как учиться быстрее всегда Мозг представляет собой сложный механизм. Нередко его даже сравнивают с очень мощным компьютером. И если провести аналогию, легко понять, что, как и любой механизм или компьютер, он требует систематического технического обслуживания. В противном случае справляться с задачами ему будет сложно. Вот ряд привычек, которыми можно овладеть, чтобы обучаться было легче и быстрее: 📌 Занятия спортом Как показали неоднократные научные исследования, физические нагрузки помогают не только укрепить здоровье и натренировать тело, но и улучшить работоспособность мозга. Когда чувствуете, что мозг переутомлен, сделайте передышку и сходите на пробежку, выполните простую зарядку или поплавайте в бассейне. Уже через 15 минут вы заметите, что стали лучше концентрироваться, а мышление приобрело ясность. 📌 Медитация Эта практика известна с очень древних времен, причем люди использовали ее как для релаксации, снятия стресса и успокоения мыслей, так и для улучшения памяти, концентрации и других способностей, очень важных в жизни вообще и в обучении в частности. 📌 Питье воды О том, почему нужно пить воду, вы, наверное, и сами прекрасно знаете. Здесь же мы только скажем, что ученые из университета Восточного Лондона обнаружили, что обычная питьевая вода способствует лучшей концентрации и решению сложных задач. В издании Daily Mail были опубликованы результаты исследований, согласно которым, люди, которые испытывают жажду, думают на 14% медленнее тех, кто регулярно пьет воду. 📌 Употребление Омега-3 Эти кислоты просто незаменимы, т.к. нормализуют нервные процессы и восстанавливают их, если они были нарушены. К ним относятся память, скорость мышления и внимание. Так что если хотите, чтобы мозг работал лучше, кушайте грецкие орехи, тыквенные семечки, палтус, сардину, скумбрию и лосось. А если любите салаты, добавляйте в них льняное масло – это вкусно и полезно.


0
1,650

⚡️С чего начать поиск высшей цели? 📌Приведу отрывок из книги Майкла Рэя «Высшая цель»: «Начиная поиск высшей цели, задумайтесь о том, чем вы по-настоящему любите заниматься, какое дело для вас будет одновременно приятным и значимым. Подумайте, что для вас важно и почему именно, и затем продолжайте внутренний диалог с самим собой до тех пор, пока не получите ответ, состоящий из одного-единственного слова. Проделайте это упражнение с каждым видом деятельности, который доставляет вам удовольствие. 📌Те слова, которые вы получите в итоге, будут выражать истинную суть вашей личности и ваши глубинные стремления – словом, ваше истинное “я”. Пусть они станут вашими путеводными маяками.» 📌Философски нельзя понять высшую цель. Нам мешает окружение и наши собственные страхи. Поэтому многие сегодня не станут музыкантами, потому что еще никогда не занимался музыкой(тема музыки продолжается и сегодня). Кто-то никогда не станет госслужащим, потому что думает, что никогда не захочет работать по инструкции. Хотя это не так. 📌Можно только проанализировать и классифицировать свой опыт. Но мы ничего не знаем о том, что мы не практиковали. Потому вначале нужно пробовать. Очень много пробовать и делать, потому что 95% наших действий будут ошибками, которые станут нашим опытом. Только тогда мы сможем понять, что нам нравится. ☝️За свое всегда надо будет бороться. Поэтому на пути к высшей цели не всегда будут кисельные берега и молочные реки. Но это уже другая история. Для другого очерка


0
1,650

📍Почему нужно все скрывать? «Болтливый человек — это распечатанное письмо, которое все могут прочесть» П. Буаст Почему нужно все планы скрывать и тайно лелеять? В 95% случаях планы рушатся и никогда не становятся реальностью. Взаимоотношения, которыми мы хвастались в социальных сетях, разваливаются. Турпутевка пропадает, когда не отпускают в отпуск. На новой работе не проходишь собеседование. Мечты и планы не сбываются не на том основании, что были нереальным. Мечты и планы не сбываются по той причине, что мы не держали язык за зубами. Мы сами уничтожили свои цели порожней болтовней и излишней открытостью. Держи язык за зубами, чтобы не терять энергию планов У каждого из нас ограниченное количество сил и энергии. Как только мы начинаем разбалтывать все о своих планах, энергия утекает на пустые разговоры и обсуждение. Замечал такую особенность про болтунов, которые любят чесать языком? Как только доходит до дела, они сливаются? У них вся прыть и силы уходят на надувание щек и рассказы. Любой план требует энергии, которую мы выплескиваем своей болтовней о нем. Молчи, чтобы враги не воспользовались моментом Мы можем даже не подозревать, что имеем множество недоброжелателей, завистников и врагов. Они могут маскироваться под приятелей, знакомых, родственников или вторую половину. Когда только строишь планы, то наиболее уязвим в этот момент. Враги будут открыто совать палки в колеса или наносить скрытный удар со спины, чтобы не достиг цели. Часто могут даже не желать зла, а по глупости или неосознанной зависти будут тайно мешать. Молчи, чтобы враги и другие личности не воспользовались моментом, пока наиболее уязвим. Держи язык за зубами. Не рассказывай планы, чтобы не сбить накал и желание Мы начинаем всем рассказывать о планах, что автоматически считаем их осуществленными. Подсознание внушает нам, что цели достигнуты, восхищение окружающих получено и больше незачем стараться. Все знают, что ты хочешь чего-то добиться и совсем не удивятся, когда это получится. Пропадает внутренняя мотивация к переменам и работе над мечтой. Результаты говорят лучше слов Древнегреческого философа Аристотеля один болтун утомлял своим разговором, а затем поинтересовался: «Я тебя не утомил?». Аристотель лаконично ответил: «Нет, я не слушал». Есть люди дела, за которых говорят их поступки и достижения. А есть болтуны, которые много говорят, но дальше дела не идут. Если по какой-то причине задуманное не удастся, никто не обвинит в том, что ты трепло. Молчи о планах и целях. Подумай над тем, какое впечатление это произведет на всех, если задуманное получится. Результаты говорят лучше слов. Рассказывая о своих целях, люди делают их менее достижимыми. Чем чаще мы об этом говорим, тем меньше шансов, что задуманное будет исполнено. Почему нужно все скрывать? Иначе все планы и мечты не сбудутся. Держи язык за зубами


0
1,850

📍Как выйти из кризиса в жизни? Что делать, если плохо? В большинстве случаев редко бывает, что сразу все плохо. Обычно есть масштабные проблемы в чем-то одном: карьере, личной жизни, самореализации или другом. Одна глобальная проблема подтачивает настроение. В результате все видится во мрачных тонах, а человек погружается в депрессию и кризис. Самое важное найти то, что тебя больше всего не устраивает. Что является первопричиной остальных бед? Что тебя беспокоит больше всего? Нет второй половины и одинок? Под лежачий камень вода не течет. Знакомься регулярно с противоположным полом. Каждый день пробуй знакомиться с 3-4 девушками в транспорте или на улице. Каждый день! Через 3 месяца ты подойдешь к 90-120 девушкам. Тебе будет из кого выбрать себе подружку. Но если ждать чуда и подходить к 1 девушке в месяц, то 95% шансов на то, что останешься на всю жизнь одинок. Взаимоотношения с девушкой не приносят счастья? Есть неразрешимые проблемы и конфликты в отношениях? Вы постоянно ссоритесь и несчастны? Может вы не подходите друг другу? Попробуй перерубить этот гордиев узел и найти себе другую вторую половину. Если большую часть времени ты несчастен, то пора расстаться. Если большую часть времени все отлично, то попытайтесь решить ваши разногласия. Проблемы в работе? Если есть конфликт с начальством или коллегами, то следует постараться его уладить. Если совсем не устраивает начальство, зарплата или работа, но следует ее сменить. В мире множество специальностей и мест для работы. Хватит боятся перемен. Японскими учеными рекомендуется менять место работы каждые 5 лет. Хватить дрожать и держаться за свое дрянное место. Мало друзей и единомышленников? Не с кем пообщаться и развлечься? Действуй. Чаще выбирайся в разные места, не сиди дома, общайся с окружающими людьми и будь дружелюбным. Найти людей, которые имеют аналогичные увлечения и хобби. Это может быть тренажерный зал, бег, фотография, футбол, единоборства или иностранный язык. Потерял смысл жизни? Если потерял смысл жизни, то ищи новые мечты. О чем ты мечтаешь? Прекращай хандрить, обдумай цели, составь план и приступай к выполнению. На пути к мечтам возникает ощущение, что живешь. Со временем возникает множество новых возможностей, на которые даже не рассчитывал. Двигайся, а не сиди на месте. Как выйти из кризиса в жизни? Найти свои слабые точки и двигайся вперед. Не жди чудес. Если попал в плохое место, это не повод там задерживаться. Если находишься в заднице, то ненужно там продолжать сидеть. Двигайся вперед по дороге. Там, впереди, тебя ждет будущее


0
1,850

📍Празднуйте маленькие победы Не секрет, что развиваться, постоянно делать что-то новое и в целом быть продуктивным - это прекрасно, однако не надо на этом зацикливаться. Я уже писал о том, что все системы продуктивности и тайм-менеджмента - это инструмент, а не самоцель. И важно награждать себя и за маленькие победы. Так, например, на днях я закрыл финансовые цели на август, и сегодня я награжу себя чем-нибудь приятным и только потом приступлю к следующему заданию. Награждать себя можно и чаще, главное разумно. И награды помимо мотивации дают ощущение радости от процесса, ведь по факту движение к цели длится гораздо дольше, чем удовольствие после выполнение цели, поэтому никогда не забывайте радоваться по пути. Наградите сегодня себя за маленькую победу


0
1,950

📍Мультизадачность — это миф Не хотелось вас расстраивать, но это правда Одновременно мозг может сосредоточиться только на чем-то одном. На первый взгляд это неверное утверждение: все–таки некоторые вещи можно делать одновременно, например идти и разговаривать. Или, скажем, мозг контролирует сердцебиение, когда вы читаете книгу. Пианисты играют одновременно правой и левой рукой. Разумеется, все это относится к мультизадачности. Но я говорю о способности мозга уделять внимание чему-либо. Вы пытаетесь насильственным образом воспользоваться данным ресурсом, когда слушаете скучную лекцию в универе. То же самое мешает полету мысли во время неинтересной презентации на работе. Внимание нельзя уделять одновременно разным вещам. Совет: максимально сосредотачивайтесь на одном деле в течении 25 минут (время, когда человек способен удерживать внимание), затем 5 после минут перерыва, либо возращайтесь к прежней деятельности либо чередуйте с другой. Этот способ будет гораздо эффективнее вымышленной мультизадачности


0
1,950

​​🚀Трудный путь🚀 Наверное, ни для кого не секрет, что большей части населения земли едва удается сводить концы с концами. Таких людей мы делим на 2 типа. 1 - это те, которые постоянно ноют, что в жизни все очень плохо и не знают что делать. 2 - это те, которым не повезло в жизни, но они стремятся к лучшему и работают над этим. Думаем, у каждого из них есть свой идеал, которому они подражают, и хотят добиться таких же успехов. У молодых это блогеры, музыканты, актеры, спортсмены. А у взрослых это успешные предприниматели, исторические личности, политики. В основном эти люди знают о светлых полосах жизни своих кумиров(на какой машине ездят, как и где отдыхают, сколько примерно зарабатывают, в каком доме живут). Но мало кто интересуется той жизнью до известности. Большинство людей думают, что они родились в богатой семье и поднялись с помощью денег. Создав эту серию статей мы хотим вам показать, что ваши кумиры были такими же как и вы, а также хотим донести до вас одну мысль - никто из них не рождался победителем, они ими стали! В этой серии постов мы будем рассказывать о трудных минутах жизни известных личностей и компаний. История каждого персонажа заставит задуматься о жизни и поможет сдвинуться с мертвой точки. Изучайте эти примеры, вдохновляйтесь ими, работайте над собой и знайте в вас кроется огромная сила, которую нужно выпустить наружу! 🔥 Наши герои 🔥 1. Павел Дуров 2. Илон Маск 3. Конор Макгегор 4. Джим Керри 5. Ларри Пейдж 6. Амансио Ортега 7. Уолт Дисней 8. Билл Гейтс 9. Ян Кум 10. Стивен Кинг 11. Майкл Джордан 12. Ингвар Кампрад 13. Гарлад Сандерс 14. Сергей Галицкий 15. Уоррен Баффетт 16. The Beatles 17. Бабушка Мозес 18. Коносукэ Мацусита 19. Ли Куан Ю 20. Фрэнк Вулворт 22. Андреа Бочелли 23. Ферруччо Ламборгини 24. Чжан Инь 25. Стив Джобс 26. Луи Армстронг 27. Сэм Уолтон 28. Юрий Дудь 29. Генри Форд 30. Джоан Роулинг 31. Криштиану Роналду Продолжение следует... Подписывайся на наш канал и делись с друзьями. #ТрудныйПуть


0
29,650

​​📍Не стремитесь к перфекционизму «Мы заметили, что перфекционизм мешает ученым достигать более высокой продуктивности своих исследований. Чем большим перфекционистом является ученый, тем его эффективность будет меньшей», – сказал профессор психологии Саймон Шерри, который изучал связь между перфекционизмом и продуктивностью. 📌 Вот некоторые проблемы, свойственные перфекционистам: 1. Они тратят слишком много времени на выполнение даже простых, несущественных дел; 2. Они склонны к прокрастинации – любой момент кажется им недостаточно идеальным для начала; 3. Они не замечают общую картину, чересчур сильно фокусируясь на мелочах. Не старайтесь выполнить задачу идеально. Если что-то работает, пусть даже оно и выглядит несколько криво – можете на этом остановиться. Помните, что главное – это результат


0
2,650

​​📍Как повысить качество работы: 1. Научитесь управлять временем и собой Что убивает наше время? Неспособность контролировать себя. Поэтому взяв себя в руки, осознав, какие у нас недостатки и методично их искореняя, можно сэкономить массу времени. Действуйте в соответствии со своими целями и ценностями. 2. Преодолейте прокрастинацию О прокрастинации написаны сотни книг и тысячи статей. И все же большинство людей не могут ее преодолеть, потому что это привычка и целое собрание страхов. Она исчезает, когда мы делаем несколько правильных вещей сразу: - познаем искусство тайм-менеджмента; - саморефлексируем; - осознаем свои ценности. 3. Создайте правильное рабочее окружение Где бы вы ни работали — в офисе или дома — необходимо создать такое окружение, которое моментально будет настраивать на рабочий лад. Это место должно: - вдохновлять; - быть чистым и опрятным; - создавать правильное настроение. 4. Научитесь делать перерывы в правильное время Люди бросаются в крайности: работают в бешеном ритме неделю, а затем неделю не могут себя заставить взяться даже за что-то простое. Это последствия неумения делать перерывы. Лучше меньше работать каждый день с перерывами, чем работать на износ без них. Каждые два-три часа делайте перерыв на 10-15 минут, чтобы полежать с закрытыми глазами, помедитировать или хотя бы переключить внимание на что-то спокойное и зарядиться энергией. Не брезгуйте этим советом


0
2,250

📍Что убивает нашу эффективность? Интернет Он может быть не только полезен, но и вреден. Это касается ситуаций, когда он превращается в пожирателя времени. Множество людей попадают в ловушку социальных сетей, забавных видео, вирусных новостей и приколов и т.п. Порой, отвлекшись на 5 минут, оторваться просто невозможно, хотя изначально задача состояла, например, в поиске полезной информации. Будьте осторожны, блуждая по просторам Интернета, старайтесь не отвлекаться на ерунду и рекламу, поставьте AdBlock; разграничивайте время, когда заходите в Сеть ради потехи, а когда – для развития. Лень Каждому знакомо чувство, когда ничего не хочется делать, особенно если это что-то сложное и непривычное. Но это всего лишь ловушка инертного сознания. Чтобы научиться быстро и эффективно преодолевать лень, нужно уметь мотивировать себя, планировать дела, быть ответственным. Стремление контролировать все Желание управлять своей жизнью – вполне естественно. Но оно не должно быть гипертрофированным. Другими словами, не нужно стараться контролировать абсолютно все, что с вами происходит – события, других людей, обстоятельства, возникающие проблемы. Намного полезнее принимать других со всеми их недостатками, адекватно воспринимать происходящее вокруг и с вами, менять свое отношение к трудностям, учиться быть гибким, а не лезть из кожи вон в попытках прогнуть мир под себя. В формировании правильного мировоззрения очень помогают духовные практики и развивающая литература


0
3,950

​​Растительное существование Опасное чтиво. По отношению ко мне это работает эффективно. Вспомним детство, хорошая мать обязана следить за уютом в доме. Хороший уют подразумевает наличие растительности. Фотосинтез, кислород, здоровье, ну вы понимаете меня. Представьте большой цветочный горшок весом в 80 кг. Горшок напоминает огромный экскаваторный ковш. У такого растения высотой 180 сантиметров обширное корневище. Корни плотно обволакивают все пространство горшка. Если сделать горшок прозрачным, то растение можно смело ассоциировать с айсбергом. Верхушка относительно корневища по объему меньше в 3-4 раза. На этих сроках у вас может возникнуть следующий вопрос: "Что за х$йню я сейчас читаю, ты бизнесмен или ботаник?!". Обещаю, больше не будет дурацких сравнений, ниже пойдет самый сок. Так вот, растение - это человек, который всю жизнь сидит в своей комнатушке размером 4 на 4 квадратных метра. 90% граждан нашей необъятной страны ничего не видели дальше своего огорода. Раз в год слетать в Турцию не в считается. Из пятой точки начинают расти корни. С каждым годом корневище становится больше. После 30 лет отлучится от любимого гнездышка является фантастическим подвигом. В таком возрасте волнуют другие вопросы: семья, дети, что пожрать завтра... К 40 годам уровень тестостерона падает на 20-30%, а если мужчина перестает следить за весом, то на все 50%. Жизненных сил становится меньше, да и мотивация угасает постепенно. Конечно, есть такие как Олег Тиньков, которому под полтинник, а форма как у 20 летнего пацана, но это скорее исключение из правил. Не знаю как вы, но я не помню первые 10 лет своей жизни. С 10 по 20 был период бешеной энергии, набивались жизненные шишки, развивался мозг. С 20 до 30 нужно выдавать финты и выстраивать свой дальнейший образ жизни. Под финтами я понимаю всё светлое и классное, что происходит вокруг тебя, например, крутой стартап или отправится в кругосветку. В народе говорят: "Как Новый год встретишь, так его и проведешь". В приметы я не верю, но на 100% уверен, какой вектор ты себе задашь с 20 до 30 лет, так остаток жизни и проживешь. Если ты провёл ценный период жизни в наркотическом угаре, то не надейся на роскошную жизнь потом, будешь плыть как "гавно в проруби" и доживать остаток дней. Привычка нарабатывается десятками лет под пиковый уровень тестостерона, изменить её практически невозможно. Должен повлиять очень мощный толчок. Например, не дай бог, придет страшная болезнь, смерть с косой постучится в дверь, либо вы все просрете и останетесь с голой жопой, тогда наступит озарение. А сидеть за компом, прочитать эту статью и кардинально поменять свою жизнь, получится только до 30 лет. Я не могу жить дольше 1 года в определенной квартире. В среднем, квартиры меняю дважды в год. Через три года начинает приедаться город. Понимаешь, что покорил его вдоль и поперек, нужен новый экшен. Смена обстановки стимулирует мозг. Развивается мышление, приходят новые идеи, чувствуешь творческий подъем и счастье. Растительное существование трагично. Нам дана одна жизнь. После смерти нет ничего, пустота. Я считаю растения более приспособленными существами нежели мы. Они умудряются пускать корневища и продолжать цвести. А человек с корнями становится живым мертвецом...


0
3,250

​​📍Перестаньте делать все сами и позвольте людям помогать вам Одна из наиболее распространенных ошибок на пути повышения личной продуктивности – стремление контролировать все процессы и делать все в одиночку. Между тем, подобный подход только усложняет систему и приводит к все большей бюрократии. Чем длиннее цепочка посредников между исполнителем и человеком, принимающим решения, тем больше теряется информации и бесценного времени. Подобная ситуация напоминает игру в испорченный телефон. Делегируя полномочия, вы позволяете принимать решения на местах, что значительно повышает их качество и быстроту. Иногда невозможно все сделать самому. Вместо того чтобы тратить время и энергию, перегружая себя или пытаясь сделать это в одиночку, пусть другие разделяют это бремя и помогают вам


0
6,250

​​📍Не стремитесь к перфекционизму «Мы заметили, что перфекционизм мешает ученым достигать более высокой продуктивности своих исследований. Чем большим перфекционистом является ученый, тем его эффективность будет меньшей», – сказал профессор психологии Саймон Шерри, который изучал связь между перфекционизмом и продуктивностью. 📌 Вот некоторые проблемы, свойственные перфекционистам: 1. Они тратят слишком много времени на выполнение даже простых, несущественных дел; 2. Они склонны к прокрастинации – любой момент кажется им недостаточно идеальным для начала; 3. Они не замечают общую картину, чересчур сильно фокусируясь на мелочах. Не старайтесь выполнить задачу идеально. Если что-то работает, пусть даже оно и выглядит несколько криво – можете на этом остановиться. Помните, что главное – это результат


0
4,350

​​📍Перестаньте работать, и отведите немного времени для рефлексии Большинство людей не понимают, что слишком сильно фокусируясь на чем-то, мы как будто запираемся в коробке, которая в результате ограничивает наши возможности и становится контрпродуктивной для нашей работы и целей, которые мы преследуем. Очень важно периодически оставлять работу и проводить время наедине с собой. Одно из текущих исследований Гарварда показывает, что люди формируют более яркие и правильные воспоминания, если считают, что они переживают это в одиночку. Другое исследование указывает на то, что непродолжительное одиночество помогает повысить уровень эмпатии. Также было обнаружено, что определенное количество одиночества помогает подросткам улучшить свое настроение и заработать хорошие оценки в школе. Возьмите себе за правило ежедневно, в любой ситуации находить время для рефлексии и размышлений. Это позволяет включить подсознание для поиска решений проблем. Помните, что умение отвлечься так же важно, как способность концентрироваться на выполнении задачи.


0
5,650

​​📍Фактор уверенности Вы можете быть умным, образованным, коммуникабельным человеком, но есть две вещи, способные погубить ваш успех, и от которых не застрахован никто – это ваши страхи и недостаток уверенности. Рано или поздно наступит момент, когда вы подойдете к пропасти, за которой лежит ваш успех. Существует только один способ добраться до него – побороть страх и прыгнуть. Конечно, к этому моменту желательно готовиться заранее. Составьте список своих страхов, а затем подумайте, как их преодолевать. К примеру, если вы боитесь публичных выступлений, пойдите на курсы ораторов. Наши страхи – это крупные враги, однако есть древоточец, который вредит нам каждый день – недостаток уверенности. Следующие советы помогут вам повысить самооценку: 1. Постоянно напоминайте себе о своих свершениях; 2. Читайте биографии успешных людей; 3. Благодарите себя и окружающих; 4. Ищите поддержку в своем окружении; 5. Ставьте перед собой маленькие краткосрочные цели; 6. Каждую неделю награждайте себя чем-нибудь


0
3,650

Неудачно отправила ребенка в лагерь — решила создать свой. Как многодетная мама запускала бизнес Мама троих детей Катерина Вераксо однажды столкнулась с тем, что, несмотря на множество предложений, очень сложно найти хороший летний лагерь для ребенка. Читать статью


0
3,150

​​🔥 Как избавиться от прокрастинации? Сначала нужно понять причины ее появления. (Кто не знает, прокрастинация – это когда вы откладываете дела на потом, даже если горят сроки. Нет, это не лень, это хуже). И уже от причин зависят способы борьбы. Основные варианты устранить прокрастинацию: 📍Восполнение сил с помощью любимых занятий: - выпейте чаю в домашней обстановке или кофе в любимом уютном кафе - пойдите прогуляйтесь в ближайший парк - примите ванную с эфирными маслами - помедитируйте (если умеете) - почитайте любимые книги или посмотрите фильмы, сериалы, др. В этом случае простое ничегонеделанье не поможет. 📍 Переформулировать цель Это важно, если задачу сделать нужно обязательно, но Вы не можете себя заставить. Придумайте больше выгод, которые получите от ее исполнения – финансовые, личностное развитие, получение опыта. 📍 Усильте меры контроля Ставьте лично для себя четкие дедлайны. Да, хватит себя жалеть! Пишите списки с планами и временным ограничением, чек-листы, напоминания. 📍 Наградите себя за задание, если оно сделано успешно и точно в срок В качестве награды может быть что угодно – сладость, новая одежда, красивый блокнот, прогулка у озера. Главное – чтобы это Вас мотивировало. 📍 Отключите уведомления на мобильном телефоне Можно также отключить интернет. Обычно эти 2 вещи нас отвлекают больше всего. Это можно сделать, даже если ваша сфера связана с коммуникациями в интернете.


0
3,050

Миллионерша из райцентра. Белоруска уехала в США и к 30 заработала свой первый $1 млн Белоруска Кристина Уродимская переехала в Калифорнию 11 лет назад. Недолго проработав в найме, она решила, что хочет зарабатывать самостоятельно. Начала продавать на Amazon, а когда поняла, что достигла потолка, открыла собственное производство и за год заработала свой первый миллион. И все это до 30 лет. Вот история Кристины. Читать историю


0
2,950

Увлечения, которые принесли миллиарды💸 Читать статью


0
3,050

Если бы у Марка не было Шона. Три составляющих успешного стартапа Любая классная бизнес-идея может и должна быть успешной и приносить доход. Но почему интересные и перспективные проекты выстреливают далеко не у всех и не всегда? Своим мнением о трех основных составляющих успеха для любого стартапа делится бизнес-консультант Вадим Дозорцев. — Кто из молодых , да и не очень , ребят не мечтает сегодня о стартапе? Даже матерые программисты уже неуютно чувствуют себя в офисах крупных компаний и подключаются к созданию каких-то проектов. Стартап-культура — это прекрасно. Ребята генерируют порой сумасшедшие идеи. Но почему не все проекты выстреливают, как Facebook, что запустил второкурсник Гарварда? Читать статью


0
3,150

​​Сегодня мы решили вам показать наименее изведанную часть жизни Криштиану Роналду. Криштиану - эталон, к которому стоит стремиться. Он и сам знает это (чем раздражает многих из нас). Я не являюсь его поклонником, но не уважать вот эту черту - вот этот бесконечный заряд, который выстреливает в самый нужный момент просто нельзя. Криштиану Роналду помешан на том, чтобы быть лучшим во всем: во внешности, физической форме и, конечно, в футболе. Усаживайтесь поудобнее, готовьтесь удивляться и узнавать новое об одном из лучших игроков в истории футбола! Полный список героев | Предложить героя


0
3,950

​​6 признаков того, что у вас проблемы с финансами, даже если вы не замечаете этого Некоторые вещи кажутся вполне невинными, пока не начинаешь просчитывать последствия. 1. Вам не хватает денег до зарплаты Начнём с очевидного. Даже если вы изредка остаётесь без копейки на несколько дней, это повод задуматься, всё ли у вас в порядке с финансовой дисциплиной. И уж точно нужно что-то менять, если это происходит регулярно. Обойтись без денег в течение нескольких дней можно, но при этом вы очень рискуете. Вдруг возникнут проблемы со здоровьем или другой форс-мажор. Поэтому необходимо срочно что-то предпринять.


0
3,850

​​Путь героя: 12 шагов, которые приведут вас к переменам в жизни Приключения мифологических героев и киноперсонажей вроде Фродо и Дарта Вейдера строятся по единому принципу. И этот принцип применим к нашим достижениям в реальном мире. Каждый человек хочет быть готовым к переменам. К сожалению, когда они происходят, мы чаще всего не знаем, чего ожидать дальше. Насколько удобнее было бы иметь на руках сценарий, по которому происходит каждый значительный поворот в нашей жизни. Тогда мы могли бы подготовиться и заранее знать, как поступить. Как оказалось, такой сценарий существует. И научиться им пользоваться достаточно просто.


0
3,950

​​Джоан Роулинг – вдохновляющий пример того, что можно опуститься на самое дно, а потом подняться на невообразимую высоту. Свою первую книгу знаменитая писательница создавала в самые трудные дни своей жизни: тяжелый развод, отсутствие работы, жизнь на социальное пособие и малолетняя дочь на руках. Прежде чем Роулинг удалось опубликовать свою книгу, она получила двенадцать отказов от различных издательств. И всего через пять лет после всех этих события Джоан Роулинг стала самой читаемым современным писателем Великобритании, мультимиллионером и обладателем престижных наград. По данным Forbes, Джоан Роулинг – первый в мире писатель, который заработал миллиард долларов на своих книгах. Впечатляет! Полный список героев | Предложить героя


0
3,850

​​10 бизнес-советов от самых богатых людей мира Миллиардеры из первой десятки Forbes рекомендуют рисковать, мыслить нестандартно и гнаться не за деньгами, а за мечтой. #Мотивация Психология Успеха


0
3,950

​​Изучение биографий успешных людей не ставит перед собой целью скопировать их модель поведения. Ты, мой уважаемый читатель, должен понимать, что именно ваша индивидуальность делает вас достойным успеха. Герой нашей сегодняшней статьи, Генри Форд, так говорил по этому поводу: «Все машины Форда совершенно одинаковы, но не существует двух совершенно одинаковых людей». Основная задача каждого человека – найти свою искру индивидуальности и «не давать ей погаснуть – это ваше единственное подлинное основание для того, чтобы играть важную роль». Но, подобно тому, как молоток служит идеальным инструментом для забивания гвоздей, некоторые качества человека и методы решения задач столь эффективны, что такие «инструменты» стоит взять на вооружение. Именно о них и пойдет сегодня речь. Полный список героев | Предложить героя


0
3,950

​​Юрий Александрович Дудь – видеоблогер, журналист, бывший главный редактор спортивного сайта Sports.ru. Популярность ему принесла деятельность на просторах YouTube в связи с резко набравшим популярность каналом «вДудь». Благодаря харизме и хорошей подготовке Юрия банальный, казалось бы, формат интервью, держал зрителя в напряжении до последней минуты каждого выпуска. Полный список героев| Поддержать проект | Предложить героя


0
4,050

​​В этот день в провинциальном городке Бентонвилль снова шел дождь. Шестилетний мальчик Роб, сын владельца универсального магазина, смотрел в окно на нескончаемые потоки воды, которые извергали небеса. Дождь лил уже несколько дней и не думал униматься. Робу было скучно и хотелось на улицу, но в такую погоду разве выйдешь погулять. Вдруг раздался страшный треск. Крыша магазинчика рухнула под тяжестью воды… Полный список героев| Поддержать проект | Предложить героя


0
3,850

​​Джаз и Луи Армстронг – почти синонимы. Своей колоссальной чувствительностью, техникой и способностью выражать эмоции Армстронг не только обеспечил выживание джаза, который в начале XX века был музыкой улиц и кабаков, но и возвел его в ранг прекрасного искусства. Немногие знают, что великого джазмена из него могло не получиться, если бы в юности Армстронг не попал в тюрьму. Но обо всем по порядку. Полный список героев | Поддержать проект | Предложить героя


0
3,950

​​Яблоки бывают разными: кислыми, сладкими, молодильными, такими, которые падают недалеко от яблони прямо на умную голову Ньютона. А еще они бывают надгрызенными. Одно из таких яблочек как раз и стало логотипом компании Apple. Сегодня мы с вами поговорим о Стиве Джобсе, сооснователе этой компании, бизнесмене-новаторе, давшем еще одно определение слову «apple». Полный список героев | Поддержать проект | Предложить героя


0
4,050

​​Чжан Инь – одна из десяти самых богатых женщин Китая. В 2010 году личное состояние Чжан было оценено приблизительно в $4,6 млрд, что сделало ее самой богатой self-made женщиной в мире, опередившей Опру Уинфри, Джоан Роулинг, Джулиану Бенеттон, Марту Стюарт, Маргарет Уитмен и Розалию Мера. В китайских школах изучают ее историю успеха как мотивирующий пример для молодых китаянок. Ее сравнивают с легендарной Мулан – женщиной-полководцем, которая так же, как и Чжан, смогла добиться грандиозного успеха в мире, принадлежавшем мужчинам. Большинство богатейших женщин мира унаследовали свои состояния: сестры Уолтон (владелицы крупнейшего ритейлера Walmart), Лилиан Беттанкур (L’Oreal), Пэрис Хилтон (Hilton Hotels), Аллегра Версаче (Versace), Аэрин Лаудер Зинтерхофер (Estee Lauder) и другие. Но не такова Чжан Инь, чья жизнь была очень и очень непростой. Полный список героев | Поддержать проект | Предложить героя


0
4,350

Добавить

КаналСтикеры

Наши Боты

@telestormauthbot

© Telestorm.ru 2020-2024 Все права защищены

TwitterYouTubeInstagram